Personal Training - Privatlektionen

Für wen ist ein Personal Training geeignet?

Grundsätzlich kann jede/r von einem individuell zugeschnittenen Training profitieren, besonders z.B.

wenn Sie Pilates-Einsteiger sind und/oder noch nie etwas in diese Richtung gemacht haben,
wenn Sie ein spezifisches Trainingsziel verfolgen,
wenn Sie gesundheitliche Beschwerden oder Einschränkungen haben,
wenn Sie zeitlich flexibel Ihren Trainingsplan ausführen möchten,
wenn Sie lieber zuhause in Ihrer gewohnten Umgebung trainieren möchten anstelle bei uns im Studio
wenn Sie unser ganzes Studio für sich alleine wollen,
wenn Sie in der Rückbildung sind oder
wenn Sie sich einfach etwas Gutes tun möchten.

Das Programm wird in der Intensität, im Tempo der Übungen und in der Steigerung der Intensität ganz auf Sie abgestimmt.
Sie werden 1:1 betreut, d.h. eingeführt, angeleitet, unterstützt, korrigiert und gefordert.
Beschwerden/Einschränkungen/Probleme lassen sich gezielt angehen und/oder umgehen.

Personaltrainings sind alleine oder zu zweit möglich.

(ausserhalb Stadtgebiet für Solo / Duo: Wegpauschale Fr. 20.--)

Wir freuen uns über Ihren Anruf oder eine Email.